2024年9月– date –

こんにちは！ゆなです！ 皆さんは東京・蔵前にあるカキモリという文具屋さんをご存じですか？ 私は去年末ごろにYouTubeのとあるVlogで知り、ずっと行ってみたかった文具店です。 そんなカキモリさんでは、自分で自由に組み合わせて作れるオーダーノートと...

こんにちは！ゆなです！ 近年、HSPという言葉がテレビやネットで多く取り上げられています。 繊細さんともいわれるHSPですが、自分がHSPなのか基準が分からない…という人も多いのではないでしょうか。 HSPという性質を知ることで自己理解を深めることがで...

やり方が分からない人、習慣化できない人に向けて書く瞑想「ジャーナリング」のやり方を詳しく解説。