ゆなのーと

HSPのストレス管理法を徹底解説！HSPの主なストレス要因は➀感覚過負荷②他者の感情に影響される③人間関係のストレスなどが挙げられます。好きなことをしたりとストレス解消法はさまざまなので、ぜひ、記事を読んで参考にしてみてくださいね。

FINCAの推し香水を作ったのでその様子を徹底レポート！FINCAは予約が空いていれば当日予約も可能。インタビューシートがあるので、事前に作るイメージと内容を考えておくのがおすすめ。その他にも、FIINCA香水の楽しみ方についても紹介しています。

2025年のやりたいことリストを公開！ぜひ参考にしてくださいね。やりたいことリストを書くメリットについても解説してます。

新年に向けてやりたいことリストを作ってみませんか？作り方や達成のコツについて解説していきます！

はじめまして！岩崎由菜と申します！ ポートフォリオをご覧いただきありがとうございます。 こちらでは、経歴や執筆実績についてまとめております。ご依頼の際の参考にして頂けますと幸いです。 ご依頼いただいたものにおいては、責任を持って迅速丁寧な対...

こんにちは！ゆなです！ 皆さんは東京・蔵前にあるカキモリという文具屋さんをご存じですか？ 私は去年末ごろにYouTubeのとあるVlogで知り、ずっと行ってみたかった文具店です。 そんなカキモリさんでは、自分で自由に組み合わせて作れるオーダーノートと...

こんにちは！ゆなです！ 近年、HSPという言葉がテレビやネットで多く取り上げられています。 繊細さんともいわれるHSPですが、自分がHSPなのか基準が分からない…という人も多いのではないでしょうか。 HSPという性質を知ることで自己理解を深めることがで...

やり方が分からない人、習慣化できない人に向けて書く瞑想「ジャーナリング」のやり方を詳しく解説。